盘锦田庄台烧鸡:老味道留住年轻人

田庄台,这个位于辽河入??诘墓耪?,已历经600年的风雨洗礼。伴随着辽河航运的兴衰浮沉,街头巷尾的百年老店、远近驰名的传统小吃,依然吸引着不少慕名而来的食客。[详细]

  • 秋食瓜果勿贪多,小心吃出“水果病”

    秋天是丰收的季节,各类时令水果也是数不胜数。然而,如果不了解自己的体质和水果的属性,进食不当,一不小心就会吃出“水果病”。那么,如何避免“水果病”,让水果起到抵抗秋燥、滋养身体的作用呢?一起来看看吧!

    2018-10-19

  • 红薯、紫薯、白薯有什么区别?哪种更好

    每次闻到街边烤红薯的味道,就想买一个尝一尝。但很多人都很奇怪:街边为什么只有烤红薯?为什么就没有烤紫薯、烤白薯呢?这些不同颜色的“薯”有什么区别呢?

    2018-10-16

  • 寒露天凉,养生保健吃什么?

    “九月节,露气寒冷,将凝结也”寒露表示着深秋开始了,天气也变得越来越冷了,除了要注意添衣保暖之外,在饮食上我们也应多加注意,此时不妨多吃一些根茎类的蔬菜,寒露时节正是根茎类蔬菜新鲜上市的时候,在秋季多变的天气下,多吃些根茎类蔬菜对预防感冒可是有一定帮助的哦。

    2018-10-13

  • 健康吃鸡有五大要素!这些部位不能随便吃

    随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网为“吃货们”量身定制了一档《吃货指南》栏目,让您成为一位健康“吃货”。

    2018-10-08

  • 柿子被称为“果中圣品” 秋季吃柿子应该注意啥

    秋分已过,大量瓜果已经成熟上市。红彤彤黄澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、营养丰富而受到了很多人的青睐。

    2018-09-29

  • 这些早餐习惯减寿致病!适合不同人群的早餐,列全了

    美好的一天从早餐开始。大家都知道不吃早餐危害大。殊不知早餐吃不好竟会引发胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题。甚至有研究表明,不注重吃早餐的人寿命平均缩短了2.5岁!对于早餐,我们有哪些易忽视的坏习惯呢?

    2018-10-20

  • 山药养胃、萝卜顺气 霜降时节该吃些什么?

    霜降之际,天气渐冷、初霜初现,是秋末冬初。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”、“冬补不如补霜降”的说法,足见这个节气的重要性。那么宜平补的霜降该吃些什么呢?划重点一起来get!

    2018-10-18

  • 金秋10月吃啥最养生?这五种食物别错过

    国家二级公共营养师高睡睡:吃板栗很顶饱,也被称为铁杆庄稼。栗子是树本坚果,但和核桃、花生这样富含油脂的坚果不同,栗子中的淀粉含量很高,可以充饥解饱并看作杂粮的一种。而且,相同重量的熟栗子仁和熟米饭相比,栗子水分少“干货”多,比米饭饱腹感强、血糖反应更低、耐饿时间更长。栗子富含胡萝卜素、维生素B族和维生素C,尤其是维生素B2的含量至少是大米的4倍,熟板栗中的维生素C和钾元素都很高。

    2018-10-15

  • 会喝粥的人更长寿!6款养生粥在家自己做

    第三军医大学营养与食品研究中心副教授?;罩泄撕戎嗟睦分辽儆?000年以上,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,就与爱喝粥有关。

    2018-10-12

  • 鸡蛋有助降低心血管病风险 一天最多吃几个

    科学家:一天一鸡蛋有助降低心血管疾病风险

    2018-10-11