如何破解“每逢佳节胖三斤”魔咒? 吃点蔬菜刮刮油吧

春节即将来临,忙碌了一年的人们,闲时开始做一些丰盛佳肴。无论是在自己家,还是走亲串友,都免不了大鱼大肉,可谓“上顿未消化,下顿又进餐”。这样连续几天,“每逢佳节胖三斤”的魔咒怎么会不降临到你身上?[详细]

  • 同样的食物,为什么烤着吃比较香

    对于很多人来说,烧烤是难以抗拒的美食。同样的食物,为什么烤着吃比较香?

    2019-04-25

  • 春季美白防晒要注意 常吃这几种食物能变白

    皮肤的白嫩可以通过各种方式来改善,如少晒太阳、少熬夜,多补充水分和多清洁皮肤。其中一个比较重要的方面是通过饮食来改善,主要是通过食物消化后抑制黑色素的生成。摄入含酪氨酸酶抑制剂的食物,如熊果苷、维生素C衍生物、曲酸及其衍生物、绿茶提取物、甘草提取物等,可以抑制酪氨酸酶的活性,降低黑色素的生成。

    2019-04-22

  • 春日新宠:百花熬作粥 喜提蔬菜界"爱马仕"

    随着季节和心情的变化煮不同的粥,虽然同样是一锅水半碗米,却可以因为辅料的不同而呈现不同的面貌、不同的味道。煮百花粥,大多都是亲手采集的新鲜花瓣,不过有些花不容易采,就只能去超市买干花瓣。如果是新鲜的花瓣,就晚一点放入锅里,可以保持花瓣的鲜香。如果是干花,就早一点放进去,给它足够的时间恢复娇媚的原貌。

    2019-04-17

  • 六大茶叶种类,你爱喝的是哪一种

    绿茶是中国主要茶类之一,在我国多个地区都有出产,绿茶是不发酵茶,所以会保留比较多鲜叶的天然营养物质,其茶汤清绿,具有多种保健功效,还可以防辐射,绿茶的种类大概包括紫阳毛尖茶、六安瓜片、日照绿茶、 龙井茶、湄潭翠芽、蒙洱茶、碧螺春、信阳毛尖等。

    2019-04-16

  • 乌龙茶有哪些品种?乌龙茶的功效与作用有哪些?

    乌龙茶(oolong tea),亦称青茶、半发酵茶及全发酵茶,品种较多,是中国几大茶类中,独具鲜明中国特色的茶叶品类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。乌龙茶由宋代贡茶龙团、凤饼演变而来,创制于1725年(清雍正年间)前后。品尝后齿颊留香,回味甘鲜。乌龙茶的药理作用,突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。乌龙茶为中国特有的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了内销广东、福建等省外,主要出口日本、东南亚和港澳地区。主要生产地区是福建省安溪县等地。

    2019-04-16

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