练瑜伽致腰椎间盘突出 专家提醒需量力而行合理锻炼

“三月四月不减肥,五月六月徒伤悲?!钡鼻罢到∩泶锶嗣堑募踔苄味土陡叻?,不少人选择瑜伽这种运动方式。然而骨科专家表示,近期因练习瑜伽致伤的病人比过去明显增加,人们在锻炼身体的同时切记量力而行,避免不必要的运动损伤。[详细]

  • 国家卫健委发布癌症防治核心信息:关注身体出现的危险信号

    今年4月15-21日是第25个“全国肿瘤防治宣传周”。国家卫生健康委员会疾控局日前发布癌症防治核心信息指出,早诊早治是提高癌症生存率的关键,要及时关注身体出现的癌症危险信号,身体出现异常肿块、持续性消化不良和食欲减退等症状应及时到医院进行诊治。

    2019-04-20

  • 春季天干物燥 避免上火有诀窍

    随着春天到来,专家提醒更需要避免上火。因为按照中医理论,春天被认为是肝气和阳气生发上升的季节,阳气过盛的人易上火。风大、干燥、外出活动增多等也易使人上火。如果产生口眼干燥、咽喉干痛嘶哑、鼻腔和皮肤干裂、便秘等情况,专家表示这些都可能是上火的外部表征。

    2019-04-17

  • 牙好,不但胃口好!它还能预防肺癌发生

    “身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理平时忽略的健康知识,做您的健康智库,同您一起将健康进行到底!

    2019-04-13

  • 早诊早治有助于延缓帕金森病进程

    4月11日是世界帕金森病日。帕金森病听起来并不陌生,但发现较晚延误确诊,或是早期误诊,导致不少患者错过了最佳干预时机。专家指出,早诊早治有助于延缓帕金森病进程,提高患者生活质量、延长寿命。

    2019-04-12

  • 新研究驳斥适度饮酒可预防中风观点

    一些观点认为每日适度饮酒可预防中风。但中外团队日前在英国《柳叶刀》杂志发表报告说,他们开展的最新研究所得出的证据否定了这一观点,随着酒精摄入量增加,高血压和中风的风险也会逐步提高。

    2019-04-10

  • 各种睡不好中医帮你调 住什么地方更长寿

    中国睡眠研究会数据显示,我国超3亿国人有睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%。失眠主要表现为入睡困难、睡眠浅、睡中易醒、早醒、睡中多梦、醒后疲乏或缺少清醒感,虽不属于危重疾病,但却影响人们的生活质量,妨碍正常生活、工作,长期的失眠还容易导致精神障碍和诱发器质性疾病。中医学认为,人体的气血阴阳失和,使人不能入寐或睡不安稳,不同的睡眠问题各有原因,通过中医药及食疗、保健方法可调整人体脏腑气血阴阳平衡,进而改善睡眠质量。

    2019-04-26

  • 专家提醒:关注口腔健康 “隐形病变”勿忽视

    在日常生活中,口腔健康经常容易被忽视。专家提醒:口腔病变有征兆,如果平常不注意,可能造成严重的口腔问题甚至引发口腔癌。

    2019-04-25

  • 专家提醒:不必谈“节”色变 预防肺癌应警惕三手烟

    近年来,身边的“肺结节患者”突然多了起来,特别是在体检之后,不少人都检查出了肺结节。专家提醒,肺结节并不一定导致肺癌,不必谈“节”色变,预防肺癌还应该警惕三手烟。

    2019-04-24

  • 过敏症状有哪些,你都了解吗

    ?在日常生活中,皮肤过敏是非常常见的。皮肤过敏会影响患者正常的生活和工作,如果不及时治疗,严重的甚至会导致生命危险。

    2019-04-23

  • 泡沫尿不一定是肾??!睡前四个动作可护肾

    一旦有人发现尿液中有泡沫之后,便十分惊慌。其实,泡沫尿不一定是肾脏病。

    2019-04-11

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